皮付き生アーモンド

朝の楽しみはヨーグルトに果物とアーモンドを入れた朝食。最近は生アーモンドをオーブンで１７０度で30分焼きます。２０分位経つとアーモンドの良い匂いがしてきます。それも喜びの１つです。