◆材料
生しいたけ 4枚
にんじん 1/2本
なす 4本
たまねぎ 1個
赤ピーマン 1個
ピーマン 2個
トマト水煮缶詰 1缶
固形スープ 2個
オリーブオイル 大5
淡口しょう油 小1
ドライオレガノ
ドライバジリコ
塩 こしょう 砂糖 少々
◆作り方
1.野菜は適宜切り、
2.鍋にオリーブオイル大3を熱しにんにくのみじん切りを入れて
炒めなすを加えて十分炒めたらオリーブオイル大2を足して
残りの野菜を炒める。
3.トマトの水煮を缶汁ごと加え、固形スープ しょう油も加えて
野菜が柔らかくなるまで煮、調味料を加えて味を調える。