夏野菜のあげびたし 投稿者 michiko投稿日:2000年8月22日2013年7月4日 ◆材料 ごぼう 中一本 かぼちゃ 1/4個 さやいんげん 10本 オクラ 10本 なす 適宜 ピーマン 適宜 ◆たれ だし汁 3カップ ショウユ 大4 砂糖 小さじ1 みりん 大3 ◆作り方 1.ごぼうは皮をこそげ長めの乱切りにして水に放す 2.かぼちゃは8mm位の厚さに切る。 3.さやいんげん オクラは半分に切る。 4.たれは一度煮立てて冷ましておく。 5.揚げ油を熱し野菜を素揚げし熱いうちに赤唐辛子と一緒にたれに漬け込む。