待合室の窓から

昨日は検診日、この頃は数値が安定しているのでカメラを弄ったりして余裕の待合室。悪い時は薬を増やしましょうと言われるのが怖くてドキドキの1時間。コレステロールを薬でなくて自力で減らしたいので、ブリッジの後はジムでマシンとハワイアンダンス。それほど激しい運動とは思えないけど、汗が面白いほど出てくる。