抗酸化フロ-ズンジュ-ス

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飛蚊症に気付いて一カ月、ほとんど治ったのだけれど病的なものだといけないので眼科で調べて貰った。生理的なもので心配はないということでちょっとほっとしています。活性酸素に対抗すべくアイスキャンデ-のかわりにフロ-ズンジュ-スを食べています。

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材料はりんご半分(皮つき)ニンジン一本 トマト氷 青梅のジャムと氷を2,3個入れてミキサ-で作ります。

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