約20年前に発症して入院治療の結果小さい爆発は有ったのですが、病気を忘れる程元気に暮らしていました。4月頃から数値が上がり始めて、ステロイドを増やして数値を下げるのは簡単だけれど身体への負担は大きいのでこのままでダイエットでしのぎましょうという事に成りました。今日の検査で無事に殆ど正常に戻りました。なので同じ自己免疫疾患の安倍元首相には深く同情します。いつ戻って来るか解らない病気です。ダイエットには大好きなグレープフルーツが大活躍でした。後、お腹が空いた時は焼き竹輪も効果的でした。教科書どうりでは薬を増やすのが正解だそうですが、長年診ていて人それぞれのやり方があって私にはまだ自助努力の余力があると見込まれたそうです。2ヶ月後に元の木阿弥にならない様に祈るだけです。

シカゴのダウンタウンの中華街でよくオーダーしたサンラータン。その後ピリッとした辛さと適度な酸っぱさのサンラータンに出会えなかった。ふと手に取ったレトルトのサンラータンの旨さとコクにとっても得した気分です。

yogiboのクッションを枕にしてみた。頭周りが囲われている安心感と手の置き場に困らないという点でとても気にいっています。カバーは洗えるのですが、早急に替えカバーを一杯作らねばと思っています。

インターネットが繋がらなくなったので、タケさんにSOS,お供の蒼太は大好きなワンコのお散歩に出かけようとしたところでワンコに引っ張られて道路に顔面制動、名誉の負傷です。ご機嫌直ってマリモとクリスマスごっこです。

今までは鼻部分のカーブと顎部分のカーブを変えていましたが同じカーブでも大差ないことに気付きました。断つのも縫うのも数段簡単。予定の無い日は余り布で色々工夫するのが楽しみです。