投稿日:2022年7月1日2022年7月1日日々の事 退院10日目 投稿者 wad 今日はIKEAで歩行訓練を兼ねて全身が写る壁掛け鏡を買いに行きました。まずは歩き方のチェックをする為に、いずれはバーレッスン用に。部屋を片付けていたらアロマディフューザーが出て来たのでラベンダーのオイルを垂らして見ました… 続きを読む
投稿日:2022年6月30日日々の事 退院9日目 投稿者 wad スーパーでのリハビリの欠点はついつい買い過ぎてしまう事、でもこの暑さの中、安全に歩くには最適。外出すると元気が出てエアコンの風が当たらない様にベッドの位置を変えました。立ったり座ったり、理学療法士さんお勧めのスクワットが… 続きを読む
投稿日:2022年6月29日日々の事 退院8日目 投稿者 wad 体力も戻って来たので外出デビューをする事にしました。子供が走り回ったりしない空いて居てカートのあるスーパーを選びました。涼しくて快適だったのでリハビリの為1日1回買い物に出かけることにしました。我が家の巨峰は今年豊作の様… 続きを読む
投稿日:2022年6月28日日々の事 退院7日目 投稿者 wad 明日で術後2週間です。昨夜のステーキのせいか？そういう時期なのか急に動けるようになりました。料理を2品作ったり、入院前に漬けた梅干しの梅酢が上がって来たので赤紫蘇を投入しました。動くと血行が良くなり土偶の張りも減った様で… 続きを読む
投稿日:2022年6月27日2022年6月27日日々の事 退院6日目 投稿者 wad 椅子から立ち上るのがまだキツイのですが、少しづつスムーズに立てる様になって来ました。今月中は安静期間と決めて、きちんと寝る(そのためにさっさと退院したのですから) きちんと食べる。一日2回お風呂に入って血行を良くして回復… 続きを読む