お茶葉のふりかけ 投稿者 michiko投稿日:2009年10月15日2014年10月15日 材料 煎茶のだしがら 1カップ ごま 1/2カップ かつおぶし 1/2カップ しょう油 大2 ごま油 大2 みりん 大1 砂糖 大1 作り方 だしがらを5分エレックする。 焦がさないようにフライパンで炒め、調味料を加える。