茅乃舎だし

六本木のブリッジの帰りにミッドタウンで見つけた高級粉末出し。関西のうどんや素麺には欠かせない香り高い出しがすぐできるのがうれしい。
暑さ逃れの為に通うジムでの目標は腹筋を鍛える事。今は腹筋はほとんど無いに等しいクラゲ状態。ジムのインストラクターに教わって１０キロの加圧を２０回やってみる。こんなことで筋肉がつくようには思えない

けれど、騙されたと思って１カ月はやってみよう。