キイカバ-

2013年3月13日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA鍵形のUSBがむきだしなのが気になって皮の切れ端を重ねてレ-スを貼ってみた。ちょっとエレガントになったでしょ。

0122か月に一度の定期検診で病院にいったら中庭の桜が満開。いつも数値は安定していて安心するために検診に行くのだが、悪玉コレステロ-ルといわれる中性脂肪だけが正常値をでてしまう。処方箋の薬をもらうドラッグストアで中性脂肪を下げるお茶が目に付いた。試しに2カ月のんでみたら157が137に20も下がって見事正常値になった。あと2カ月、次の検診まで続けて数値が上がらなければコレステロ-ルの薬はやめましょうということになった。お茶を飲む方が薬より気が楽です。そのお茶に含まれる「モノグルコシルヘスペリジン」という長ったらしい成分が肝臓での食品中の脂肪による中性脂肪の生成を妨げて脂肪の分解を促し血中脂肪の低下につなげるとある。肝臓に難ありの私には嬉しいお茶です。

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気温乱高下

2013年3月12日

_MG_2551春とはいえこのところの気温の乱高下に翻弄されてついていけず喉の奥が痛いです。蜂蜜レモン生姜の出番のようです。

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I have a good idea!

2013年3月11日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA結婚以来何十年と使って来たベッドを私の好きなアイアンフレ-ムのベッドに買い換えた。ダブルマットレスの以前のベッドよりシングルマットレスなので軽くなった。ベッド下も広くなったのでワインの木箱を3個買ってきてキャスタ-を底に付けた。

脱いだパジャマや靴下をしまっておける、良いアイデアでしょう。

OLYMPUS DIGITAL CAMERAカチカチに凍ったアイスクリ-ムが楽に食べられるスプ-ンです。イチゴが出回る頃になると冷凍しておいたイチゴと練乳だけでいちごアイスをヴァイタミックスミキサ-で作ります。余った分を冷凍庫で保存するとカチカチになってイライラします。

熱伝動率のよい無垢のアルミニュウムのスプ-ンは見事に溶かしてくれます。拍手!

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香りの饗宴

2013年3月10日

_MG_2511河津の土手には菜の花と水仙と桜が競演していますが、やはり水仙のさわやかな香りが一番にきます。そして菜の花の香り。桜はあまり薫りませんが、杏仁豆腐の杏仁のエッセンスの香りに似ているかな?

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一足飛びに

2013年3月9日

_MG_2470上高地や裏磐梯はまだきっと深い雪の下です。ワ-プして飛んできた伊豆の河津は春を通りこして5月の陽気でした。

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凍える河

2013年3月8日

000467達沢不動滝から流れる不動川が氷っていた。表面の氷の下を水が流れてはいるのだが、初めて見た光景に心が躍る。

00366不動川に陽が射しはじめるとみるみる氷が薄く繊細なガラス器のように透き通って行く。

000103秋元湖に早朝撮影に行く前の樹間の月。

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大掃除

2013年3月7日

_MG_2434さすがにカメラを2台に三脚かついでスノ-シュ-はいて何キロか歩いた疲れが出てきて今日は家で写真の整理。オットットが間違って消してしまった550枚の裏磐梯のRAWファイルを責任を感じてPCDEPOで回復してもらってくれたのは良いのだけれど、なぜかTIFでしか回復出来なかった。フォトショップでJPEGに変換して保存するのに大変な時間がかかった。飽きてしまってルンバちゃんと一緒に大掃除をすることに。ルンバの後を追いかけてモップで床をふく、白いレザ-の皮のソファの汚れが気になって皮専用のクリ-ナ-で拭くと新品のように綺麗になった。人は温かくなると掃除がしたくなるんだ、なんとか550枚も変換して保存できたし部屋もきれいになって良い一日でした。

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静かなる大正池

2013年3月6日

_MG_2310山の天気は変わりやすいというけれど、鉛色の空から粉雪が静かに舞い降りていたかと思うと雲が切れて日がさしたりしてちょっと気を持たせる。

_14A9410つやつやした白樺の林のなかで象の肌を持った古木が寒そうだった。

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霧氷?

2013年3月5日

_14A94372年前の霧氷が忘れられなくてウエイティングをクリア-して参加したのだけれど、上高地の田代池は3月の声を聞くと春の兆しが。霧氷は霧と消えていました。

_14A9475釜トンネルを出てしばらく歩くと粉雪の舞い散る大正池です。霧氷はダメだったけれど上高地はどの季節も大好きです。

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上高地へ

2013年3月4日

_14A9194上高地の霧氷が撮りたくて今年三度目の雪の世界へ。靴下三枚、ズボンとオ-バ-パンツ。ヒ-トテックのシャツ2枚とセ-タ-。ダウンを2枚と12枚も着た御蔭で寒さ対策は万全。手袋3枚がさねと帽子の2枚重ねが一番有効だった。手足と頭を防御すればダウンは一枚に減らしても良いかもしれない。寒さがオッケ-となると雪と氷の世界は楽しい。

_14A9268まずは氷に覆われた善五郎滝へ。ガラスの幕のような氷の下を滝は滔々と流れている。

_14A9273幕の間から氷の巨人が覘いているようでしょ。

_14A9274我らが撮影隊です。滝がいかに雄大かおわかり頂けると思います。

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続梅ちゃん

2013年3月2日

115今日は吉祥寺でチ-ム戦です。そこからJRで新宿まで快速で15分です。月曜から上高地に行くのに備えてカメラのセンサ-のごみ取りに行ってきました。白い雪のなかに黒いごみが写ったらがっかりですものね。

102紅梅も可愛いけれど透明感のある白も素敵です。

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梅ちゃん

2013年3月1日

017こどもの国のいつもの場所に梅ちゃんに会いにいきました。残念なことに風が強くてピントが合ったと思ったらファインダ-から逃げていってしまいます。多重でふんわり感をと思っていましたが、一秒も待ってくれませんので大失敗。

097可愛いですね。まだまだ蕾が一杯あるのでシ-ズン中にまたこれそうです。

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静けさを撮りに

2013年2月25日

017午前5時45分、マイナス11度の中で朝焼けを撮るべく一時間も三脚を並べて待ち続ける。残念ながら曇りで朝焼けは起こらず。粘り強くあきらめないで次回に希望をつなぐのもベテランへの道かなと。

047ワカサギ釣りのテントに灯りがともっている。カメラマン達は食べられないのに物好きな人もいるもんだと笑っていたが、さすがに自分達の方がよっぽど物好きだと気づいて大笑い。

001この川が赤く染まる予定だった。想像してみて下さい素敵でしょう。

 

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隅田の第九

2013年2月24日

009毎年「墨田の第九を歌う会)に参加して8年目になる。5千人の人々と声を合わせる快感は格別でなかなか止められない大きな理由です。そのあとの食事会も又大きな理由ではありますが。今回で29回目

来年30周年ということで、来年もさんかしようということになりました。明日から3日間写友と裏磐梯に行ってきます、寒いだろうな-。

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レモンカ-ドのマフィン

2013年2月23日

OLYMPUS DIGITAL CAMERAレモンカ-ドが病みつきになる程おいしかったので、マフィンに入れてみました。焼くと生地に溶け込んでしまい、それはそれで美味しいのですがせっかくのトロ-リ感がなくなってしまい残念。やはりタルトに乗せる方が良いかな。

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早咲きの梅

2013年2月22日

123早咲きの梅はしっかり先陣を承って咲いていました。後一月は次々に選手交代をしながら楽しませてくれるのでしょう。

152神代植物園の梅は一か所に集まっているので梅をバックに梅を撮る事が出来るので好きな撮影スポットの一つです。

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大変です もう春が

2013年2月21日

017寒くて雪が降ったりしてたので春の花が咲くのはまだまだだろうと油断してました。神代植物公園では福寿草が満開です。なにしろ背の低い花ですからカメラマンは大変です。モスレムの礼拝みたいな格好で撮っていました。

052赤いマンサクの花はもう終盤です。

074蝋梅は今が盛りかな。

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黄金色のレモンカ-ド

2013年2月20日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA収穫した我が家のレモンが使い切らないうちにどんどん凋んでいくので、レモンカ-ドにしました。砂糖と卵とバタ-にたっぷりのレモン果汁とレモンの皮を加えてゆっくり湯煎にしてとろみをつけたものです。焼き立ての白いパンに良く合います。

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天然酵母のモラセスくるみパン

2013年2月19日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA最近嵌ってるパンはモラセスとくるみの天然酵母のパン。天然酵母はお湯と酵母を混ぜて一晩発酵させる。ゴミが入らないように蓋をしっかり閉めないでちょっと置いておいただけなのに、朝起きてキッチンにはいると蓋は5mもふっとんで窓際に、中身は殆ど爆発してレンジフ-ドの上までこびりついていた。この発酵のエネルギ-を活用できないものかと思うほど100ccの酵母の爆発力はすごい。モラセスは砂糖を精製する過程でできる廃糖蜜という糖分以外の成分を含んだ粘状の黒い蜜。黒蜜に似ているけれどそれよりはあっさりした味です。どこにも売っていないオリジナルのモラセスパンに今のところ嵌っています。

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前向きに

2013年2月18日

004高校時代の友人の一人が脳内出血で会議中に倒れた。当初は手も足も動かなかったそうだが何週間か経って手が動くようになり、起き上がれるようになり、昨日は友人の経営するお蕎麦屋さんにはじめての長期外出を達成した。手も足もまだまだ不自由だけれど

映画の話や友人の話に即座に反応して持ち前の博識を披露してくれる。周りの友人達が毎週見舞っていたそうだ、本人の前向きな努力と男の友情に胸がキュツとなる一夜でした。

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イヤ-プレイト

2013年2月16日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA今年のワンダ-デコのイヤ-プレ-ト。イギリス風のテディベアはどっか怖い、そこが良いんだけれど。

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手前味噌の仕込み

2013年2月15日

010ジム友に教えて貰ってお味噌の仕込みをしました。茹でた2キロの大豆に米麹と塩を混ぜてフッドプロセッサ-で潰します。焼酎で消毒した容器にぴったりと詰めてラップで蓋をして辛子を塗ります。プラスチックのふたと琺瑯容器のふたをして10月まで床下で寝かします。秋が楽しみ、あっという間にきてしまうんだろうな。

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フラワ-レスチョコレ-トケ-キ

2013年2月14日

 

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バレンタインなのでマリモとchachaとオットットの為に作りました。フラワ-レスチョコレ-トケ-キ、花の無いチョコレ-トケ-キという訳ではありません。粉なしのケ-キという意味です。チョコと卵だけで出来ています。

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明日の手前味噌の講習会のために大豆をことこと煮ています。裏磐梯のキリッとした寒さが恋しくなりました。
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深々と降る雪の中の樹間に入り込んで撮影しました。熊さん目を覚まさないでね。

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30秒あけるとさすがに雪の白は飛んでしまいます。

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これ何-んだ

2013年2月13日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA鍵だと思うでしょ

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USBメモリ-でした。

ボ-ルペン?

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA実ははさみでした。
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

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改訂版 その2

2013年2月12日

OLYMPUS DIGITAL CAMERA今回はちょっとダ-クな茶のブタ皮で作ってみました。

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