ススキで風を撮りたくて箱根の仙石原へいってきました。風は思うように吹いてはくれません。

10月になりました。長野はコスモスが盛りでしょうか？新しいコーヒーが届きました。ゆっくり味わせていただきます。

今日は一年に一度の乳がん検診と二か月に一度の歯のクリーニングに行ってきました。昨日は二か月に一度の自己免疫性肝炎の検診です。肝臓の数値はこの１５年間普通の人以上に好調ですが、先生はこの好調を持続させる為に一日一ミリのステロイドは続けましょうとの意見です。副作用もなく元気に過ごせているので例え先生が変わっても一生続けていこうと思っています。検診は気休めでしかないかもしれないですが、じぶんはキチンとやったという意識があれば後悔しないで済むので続けます。コレステロールはクレストールのお蔭で正常値を保っていますが、善玉コレステロールHDLコレステロールが７１と上がったのはバターコーヒーのお蔭かも。

天板のひび割れが気になっていたのですが、業者に頼む前に自分達でやってみようとグレイバーでひび割れをｆrｐ樹脂を流し込む為に堀広げる。

frpは透明なので水彩絵の具の白とベージュを混ぜて溝に盛り上げるように

スポイトで流し込む。

４，５時間置いて固まった所をグラインダーで削ります。グラインダーの威力が強力過ぎて天板自体を削ってしまいました。やるだけやったので暫くは様子見です。

ミルフィーユを見かけてつい入ってしまったカフェ　ラ　ミル。パイ皮は怪我をするほどパリパリが好みだけれど少しこれはソフトです。カスタードは生クリームの量が少し多すぎる。イチゴの量は適当。概ねグッドだけれど理想には届かない。