投稿日:2009年10月15日2014年10月15日03_サラダ アボガドとカニサラダ 投稿者 wad ◎材料 アボガド(よく熟したもの) ２個 カニ 1缶 マヨネーズ 適宜 ◎作り方 1.アボガドは半分に切り種はくり抜いておく。 果肉もスプー… 続きを読む
投稿日:2009年10月15日2014年10月15日03_サラダ マヨネーズサラダ中華風 投稿者 wad ◎ 材料 レタス くらげ いか にんじん かに ねぎ ◎ドレッシング ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大6 しょう油 小6 酢 小3 砂糖 小3 ごま油 小2 にんにく… 続きを読む
投稿日:2009年10月15日2014年10月15日03_サラダ 鯛の中国風サラダ 投稿者 wad 材料 鯛(刺身用) 200ｇ にんじん 20ｇ セロリ １本 レタス ２枚 ピーナッツ 大1 たれ 酢 … 続きを読む
投稿日:2009年10月15日2014年10月15日02_サイドディッシュ 周さんのシュウマイ＆ギョウザ 投稿者 wad ＜しゅうまい＞ ◎材料 シュウマイの皮 ３０枚 むきえび 100ｇ 豚ひき肉 400ｇ 干ししいたけ 50ｇ ねぎ … 続きを読む
投稿日:2009年10月15日2014年10月15日02_サイドディッシュ いかと里芋の煮物 投稿者 wad ◎材料 イカ １～２はい 里芋 300ｇ こんにゃく １枚 出汁 １／２カップ ◎調味料 酒 大3 みりん … 続きを読む